2018年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 11日:
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1529 kcal
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脂質: 59.99g | たんぱく質: 62.04g | 炭水化物: 192.21g.
朝食: Мэри Торт Творожный. 昼食: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Винегрет, Гречка с Курицей. 夕食: Макдоналдс Кофе Гляссе, Винегрет, Котлета Куриная. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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