2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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550 kcal
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脂質: 22.20g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Protein Biscuits, Bananas, Egg White, Lowfat Plain Yoghurt, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). 夕食: Beef Steak, Chicken Breast, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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