2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1884 kcal
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脂質: 86.50g | たんぱく質: 49.88g | 炭水化物: 223.10g.
朝食: Gutfried Geflügel Schinkenwurst, Butter, Kornspitz, Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Like Meat Hack aus Bio Soja, Satori Pfannengemüse Asiatische Art, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Spaghetti Trocken. 軽食/その他: Cinemaxx Popcorn Süß, Pogaca, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Käsekuchen mit Früchten, Butterkuchen, Belbake Streuselkuchen Apfel. もっと...
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2252 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, 家事 - 1 時間 30 分, 休憩 - 16 時間 25 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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