2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1059 kcal
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脂質: 31.30g | たんぱく質: 26.71g | 炭水化物: 181.36g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar. 昼食: Bananas , Chick-fil-A Diet Lemonade (Medium), Cuties Mandarin Orange. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn , Kellogg's Raisin Bran Crunch, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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