2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1046 kcal
|
脂質: 55.19g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 95.31g.
朝食: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Салат Овощной со Сметаной, Омлет или Яичница. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Куриный Рулет, Щавелевый Суп. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|