2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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984 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 70.12g | 炭水化物: 77.56g.
朝食: Água com Limão, Ovo Cozido. 昼食: Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Queijo Mozzarella, Angeloni Pão Francês Amanteigado, Caldo Verde. 軽食/その他: Leite Integral. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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