2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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883 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 88.53g | 炭水化物: 42.82g.
朝食: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Abobrinha, Chuchu, Alface, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa, Tomates Cereja, Brócolis. 夕食: Contra-filé, Bonduelle Palmito Pupunha, Alface. 軽食/その他: Leão Chá de Hortelã, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Moo Iogurte Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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