2012年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 13日:
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786 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 29.15g | 炭水化物: 131.23g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Lemon Pudding, Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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