2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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916 kcal
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脂質: 25.10g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 132.65g.
朝食: Confitures, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. 昼食: Tomates Cerises, Oignons Rouges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Mâche, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Casino Duo Carottes et Celeri, Taillefine Yaourt Nature 0%, Beurre (Salé), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Marque Repère Spécial Mie Complet. もっと...
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1635 kcal
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運動:
自転車（ふつう） - 時速21km - 2 時間 20 分, Apple Health - 21 時間 40 分. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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