2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1529 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 123.02g | 炭水化物: 177.38g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр 50%, Банан. 昼食: Выбор Дня Салат из Морской Капусты "Витаминный", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 軽食/その他: Гарнец Мука Кукурузная, Изюм (без Косточек), Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр 50%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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