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29 dias e 7kg a menos, parece mentira!!! :)
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1190 kcal
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脂質: 84.84g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 43.23g.
昼食: Maçã. 夕食: Torta de Frango Low Carb, Chuchu, Couve Refogada, Calabresa, Bacon. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Sococo Coco Ralado, Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Sadia Mussarela. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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