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OLHA ELA!!! OLHA ELAAA!!! A balança cedeu mais 1 Kg. \o/
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103 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1405 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 100.32g | 炭水化物: 18.43g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café (Infusão). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vapza Carne Seca Desfiada, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Sadia Frango a Passarinho. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
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週に7 kg減量中
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