2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 82.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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3797 kcal
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脂質: 119.37g | たんぱく質: 163.90g | 炭水化物: 520.83g.
朝食: Nutella Nutella, Pfanner Eistee, Milfina Butter , Laugenbrezeln, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Käseaufschnitt, Grafschafter Sonntags Brötchen. 夕食: All Stars Whey Protein Chocolate, TiP H-Vollmilch 3,5%. 軽食/その他: K-Bio Schoko Reiswaffeln, Toffifee Toffifee, Wesergold ACE-Drink Vitamingetränk. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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