2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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875 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 23.04g.
昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Contra-filé Grelhado. 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Queijo de Cabra, Subway Tomate, Alface. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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