2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1331 kcal
|
脂質: 46.03g | たんぱく質: 122.03g | 炭水化物: 74.07g.
朝食: Carrefour Succo Ace. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). 夕食: Pane Bianco, Martini Delight Spiedino di Suino. 軽食/その他: Vino Bianco da Tavola. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|