2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1302 kcal
|
脂質: 41.43g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 139.45g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Жареное Яйцо. 昼食: Куриные Маффины, Картофель Тушеный с Мясом. 夕食: Сливочное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. 軽食/その他: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Щи с Курицей, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|