2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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867 kcal
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脂質: 22.10g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 117.35g.
昼食: Low Calorie Salad Dressing, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Low Calorie Salad Dressing, Bio Village Carottes, Tomatoes, Cucumber, Bonduelle Mâche, Monique Ranou Jambon, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 夕食: Low Calorie Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Barilla Tagliatelle, Rochefontaine Poivrons Rouges, Saint Eloi Laitue Iceberg, Bonduelle Mâche. 軽食/その他: Leader Price Lait Demi Écrémé , Ferrero Ferrero Rocher. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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