2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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654 kcal
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脂質: 36.66g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 42.32g.
朝食: Café. 昼食: Bife de Fígado, Repolho Verde Cozido, Alface, Quiabo Cozido. 夕食: Ovo Mexido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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