2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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2084 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 123.64g | 炭水化物: 232.96g.
朝食: Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Milbona Schmelzkäse Sahnig. 昼食: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. 夕食: Maribel Waldfrucht Marmelade, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Cocktailtomaten, Lidl Kürbiskernbrot. 軽食/その他: Rindfleisch Pastrami (98% Fettfrei), Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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