2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1096 kcal
|
脂質: 90.60g | たんぱく質: 63.07g | 炭水化物: 8.34g.
昼食: Farm Fresh Яйцо, Яготинская Моцарела, Наша Ряба Куриное Филе, Лен Лён, Coffee, Виткоко Кокосовое Масло Extra Virgin, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Achva Тахини Achva, Лен Лён, Белоцерковский Творог 9%, Farm Fresh Яйцо, Яготинское Топленое Масло. 軽食/その他: Добряна Сыр Бри, Добряна Сыр Рокфор. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|