2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1241 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 66.54g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Oreo Keks, Wiesenhof Geflügelwurst, Rührei. 夕食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), BBQ Lammspiesse. 軽食/その他: Jeden Tag Multivitamin, Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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