2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1724 kcal
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脂質: 105.02g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 116.54g.
朝食: K-Classic Milch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver. 夕食: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. 軽食/その他: MAX Jumbo Erdnüsse, Erdbeermarmelade, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Tiramisu. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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