2018年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
|
1587 kcal
|
脂質: 59.57g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 183.10g.
朝食: Зефир, Сметана , Real Сырники Классические. 昼食: Окрошка на Кефире. 夕食: Край Каравай Хлеб Финский, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Миндаль, Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|