2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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812 kcal
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脂質: 27.31g | たんぱく質: 59.91g | 炭水化物: 85.88g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, банан Мини, Капучино. 昼食: Пастрома Птицы, Старый Амстердам Сыр Голландия 45%, Капуста. 軽食/その他: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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