2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1362 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 64.24g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Gutes Land Gouda Alt, Mestemacher Eiweißbrot. 夕食: REWE Balkan Käse, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, DM Bio Spaghetti aus Gelben Linsen, Peperoni, Schalotten, Olivenöl, Aldi Blattspinat. 軽食/その他: Taokenoi Tempura Seaweed - Spicy Flavour, Tempura Seaweed With Sesame Grain - Spicy, Nescafe Classic . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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