2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
2181 kcal
|
脂質: 86.43g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 269.79g.
朝食: Сгущенка, Посиделкино Овсяный Завтрак Фундук и Мёд. 昼食: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Суп с Фрикадельками. 夕食: Болгарский Перец, Кабачковая Икра, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски Диетическое . 軽食/その他: Зеленый Горошек, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Сыр Российский, Клубника, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яшкино Конфеты Фэнси, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Банан. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|