2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1212 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 45.98g | 炭水化物: 158.96g.
朝食: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. 軽食/その他: Изюм, Абрикосовые Косточки, Арахис, Красная Цена Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|