2012年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 13日:
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996 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 75.37g | 炭水化物: 129.36g.
朝食: pear, orange, coffee mate sugar free hazelnut, eggs. 昼食: Tomatoes, Mozzarella Cheese (Nonfat), rosarita refried beans, tortilla calidad. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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