2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1222 kcal
|
脂質: 99.70g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 41.47g.
朝食: Клубника, Белый Город Сливки 33%. 昼食: Чумак Кетчуп Гриль, Сосиски, Красный Сладкий Перец, Масло Подсолнечное, Помидоры. 夕食: Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Рубленые, Чумак Кетчуп Гриль. 軽食/その他: Клубника, КПК Балык Говяжий Сырокопченый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|