2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1717 kcal
|
脂質: 65.29g | たんぱく質: 104.86g | 炭水化物: 181.69g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 2,5%. 昼食: Bravolli Булгур Крупный, ВкусВилл Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Морковь. 夕食: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Помидоры. 軽食/その他: Stailon Чизкейк, J7 Сок Томатный, Galbani Моцарелла Мини, ВкусВилл Свекла Отварная. もっと...
|
体重に変化ありません
|