2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1484 kcal
|
脂質: 57.92g | たんぱく質: 41.84g | 炭水化物: 218.42g.
朝食: Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. 昼食: Вареное Яйцо, Ананас, Яблоко Голден, Банан. 夕食: Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой, Президент Сыр Линго, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры Черри. 軽食/その他: Банан, Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Bounty Bounty. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|