2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1433 kcal
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脂質: 60.53g | たんぱく質: 69.25g | 炭水化物: 157.03g.
朝食: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Grandessa Himbeermarmelade, Erdbeeren. 昼食: Leerdammer Original, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. 夕食: Florette Feldsalat, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Eiswaffel. もっと...
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週に7 kg減量中
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