2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1671 kcal
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脂質: 43.65g | たんぱく質: 141.11g | 炭水化物: 151.35g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: Gefüllte Kalbsbrust, Gefüllte Kalbsbrust, REWE Zwiebelmettwurst, Sockeye Wildlachs, Mehrkornbrot, Mangos, Ananas, Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Landjunker Kalbs-Tafelspitz, Merlot, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butaris Butterschmalz, Pellkartoffeln, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 軽食/その他: Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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