2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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326 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 22.98g.
軽食/その他: Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Whey Gold. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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