2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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805 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 95.06g | 炭水化物: 28.36g.
朝食: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо. 昼食: Щи с Мясом, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 夕食: Запеченный или Жареный Тунец. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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