2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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619 kcal
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脂質: 15.90g | たんぱく質: 28.53g | 炭水化物: 90.42g.
朝食: Мёд, Чай, Сырники ПП. 昼食: Каша Рисовая. 夕食: Салат Крабовый, Картошка Вареная. 軽食/その他: Фруто Няня Пюре "Салатик со Смородиной". もっと...
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週に3.3 kg減量中
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