2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1505 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 169.17g | 炭水化物: 47.24g.
朝食: Myprotein Caseina Micellare, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Flapjack. 昼食: Granarolo Mozzarella Italiana, Melanzana, Polipo. 夕食: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Santa Lucia Mozzarella Light. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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