2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1299 kcal
|
脂質: 49.60g | たんぱく質: 67.02g | 炭水化物: 142.23g.
朝食: Lactel Йогурт Персик-Маракуйя 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. 昼食: Danone Actimel, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 夕食: Eat Eco Хліб на Заквасці "Литовський", Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Куриные Отбивные. 軽食/その他: Яблоки, Банан, Яготинське Молоко 2,6%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|