2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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603 kcal
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脂質: 33.33g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 13.69g.
朝食: Lidl Ogórek Kiszony, Kaufland Pomidor, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Szynka z Kurczaka. 夕食: Olimp Olej MCT, Rukola, Gotowane Dojrzałe Cebule, Wątróbka Drobiowa, Lidl Ogórek Kiszony. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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