2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.9 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1866 kcal
|
脂質: 69.10g | たんぱく質: 159.65g | 炭水化物: 148.11g.
朝食: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 15%, ФЭГ Огурцы Солёные, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Салат. 昼食: Мореслав Салака Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. 夕食: Котлеты, Салат. 軽食/その他: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Пятерочка Easy Смузи. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|