2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1681 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 250.00g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Auchan Cacao Amaro, Coop Banana (Frutto), Quaker Cruesli - 4 Nuts, Fage Total 0%. 昼食: Coop Albume D'uovo, Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Coop Ceci, Vital Nature Farina di Riso, Vitamin Store Oatmeal. 夕食: Vivi Verde Coop Tortiglioni Kamut. 軽食/その他: Kinder Fetta Allo Yogurt. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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