2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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500 kcal
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脂質: 3.32g | たんぱく質: 7.42g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Киви, Груши, Семеренко Зеленое Яблоко, Банан. 昼食: Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста. 夕食: Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Клубника, Банан. 軽食/その他: Семеренко Зеленое Яблоко, Груши, Семеренко Зеленое Яблоко. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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