2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1187 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Köy Ekmeği, Zeytin. 昼食: Ülker Çubuk Kraker. 夕食: Kıyma, Tarhana Çorbası, Ayran, Közlenmiş Patlıcan. 軽食/その他: Pestil, Eti Burçak Siyez Buğdaylı, Fındık. もっと...
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体重に変化ありません
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