2018年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1555 kcal
|
脂質: 66.65g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 168.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Сосиска, Prime Star Легендарная Воздушная Запеканка . 昼食: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Prime Star Чиабатта с Тунцом, Прайм Стар Гречневая Каша с Грибами в Сливочном Соусе . 軽食/その他: Клубника, Турбослим Белковый Батончик, Мандарины. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|