|
Ушёл в отрыв вчера. Запишим как читмил.
|
89.4 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1257 kcal
|
脂質: 43.95g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 154.52g.
朝食: Вареное Яйцо, АХА Мюсли Ягодные. 昼食: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Pasteroni Макароны , Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Буженина. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|