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period pain :-(
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 13日:
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997 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Multigrain Hooplas. 昼食: Pork Sausages, Sausage Casserole, Squash Chicken & Couscous One-Pot. 夕食: Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. 軽食/その他: poppy and sesame thins, Yeast Extract, Ginger & Lemon Cookies. もっと...
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週に4.1 kg増量中
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