2018年 05月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 9日:
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1250 kcal
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脂質: 84.77g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 68.10g.
朝食: Probiótica Ômega 3, Água com Limão, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Pastelzinho, Polenghi Requeijão Light. 昼食: Salad Creations Tomate, Costela de Porco, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Costela de Porco, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Agrião, Alface de Folha Verde. 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. 軽食/その他: Excelência Castanha do Pará, Café Expresso. もっと...
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