2018年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
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1621 kcal
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脂質: 88.50g | たんぱく質: 90.87g | 炭水化物: 119.15g.
朝食: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Жареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. 昼食: Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Миндаль, Зеленое Яблоко, Авокадо, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Тушёнка творит чудеса, если её открывать ящиками и не есть 😁
2018年 05月 9日 投稿者: Arodaxis
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разогналась так разогналась 😀
2018年 05月 9日 投稿者: ghbvth734
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2018年 05月 9日 投稿者: elenaatlanova1969
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Да уж, вчерашний день оказался плодотворным)
2018年 05月 9日 投稿者: Arodaxis
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И себе хорошо сделала, и народ сыт был! 😊
2018年 05月 10日 投稿者: oslo70
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