|
О-о-о! Так не бывает! С этими словами я взвесилась три раза! Для контроля взвесила гантели две по четыре килограмма. И всё равно мой вес 63,2!!! Ну что же - на этой радостной ноте начнём тяжёлый день.....
|
63.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 10日:
|
1388 kcal
|
脂質: 57.95g | たんぱく質: 105.85g | 炭水化物: 86.48g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Башня Йогурт 1,5%. 昼食: Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Каждый День Крабовые Палочки. 夕食: Уксус (Яблочный), Лук, Лимонная Цедра, Красный или Кайенский Перец, Kamis Чеснок Гранулированный, Kamis Хмели-Сунели, Каждый День Набор Суповой из ЦБ. 軽食/その他: Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. もっと...
|
週に16.8 kg減量中
|