|
Vandaag weer gefietst en gezwommen. Morgen op visite en werken in de moestuin.
Er is weer wel 1 kg af vandaag en ik lig al in bed, dus iets extra's pakken zal niet gebeuren.
Nu even een periode niet zwemmen tot maandag of dinsdag.
Weltrusten allemaal.
|
157.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 82.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に7 kg減量中
|